一味中药就能治好便秘 治便秘的中药有哪些

便秘是很多人都会面临的一种痛苦，在处理便秘的过程当中有可能会选择一些产品，有可能会选择一些偏方，也有可能会依赖传统的中医学文化原理来进行处理，据说有很多中药都具有润肠通便的功效，那么一味中药治好便秘是真的吗?

一、决明子

决明子是一个价格比较实惠的中药材，在中医学中也有着悠久的历史，在临床上和生活中的运用也非常广泛，它能够有助于帮助人们缓解便秘的尴尬，也能够有助于帮助人们预防便秘。决明子具有润肠通便的功效，同时也具有清热明目的作用，它对于改善便秘有着非常好的效果，可以直接用来泡水喝。

有的人会直接将决明子选择500克，然后在锅里面轻微的炒黄，磨碎过后，放入干燥的瓶罐中进行保存。每次只需要取10克到15克左右，可根据个人的喜好加入适量的蜂蜜或者红糖，然后用开水浸泡15分钟左右，可以当做普通的饮品来进行使用，一般需要连续吃4天到5天，大便就能够顺利的排出来，以后可以适当的减少使用剂量，可以起到巩固疗效的作用。

二、大黄

大黄也是大家都比较熟悉的一个药材，它具有润肠通便的功效，能够有助于降低内火比较旺盛的现象，清热的效果也比较不错。其实现在很多人都出现上火情况比较严重，以至于大便变得非常干燥，适当的用这个药材来泡水喝，一般建议在饭后服用，不仅能够起到缓解便秘和预防便秘的作用，还能够有助于起到减肥瘦身的效果，在临床上的运用也是非常广泛的。

治疗便秘可以选择的方法有很多，其实很多人都会不断的去尝试，这样有利于帮助人们比较好的去呵护肠道系统的健康，但是大多数中药的使用还是要格外慎重，因为是药三分毒。