湿气重可以喝什么茶 推荐三款祛湿效果好的茶

现在很多人都出现了湿气过重的情况，其实湿气过重会影响到身体的正常运行，也有可能会累积一些疾病的发生，平时必须要注重调理，需要将这些多余的湿气从身体里面排出来，那么湿气重可以喝什么茶?

一、灵藤显参木湿茶

灵藤显参木湿茶其中主要包括了枸杞子和陈皮，还特别添加了茯苓等具有去湿功效的药材，它能够帮助人们快速的排出身体里面的湿气和寒气，具有完美的包装，携带也非常的方便，不管是自己使用还是送人都是比较不错的选择。灵藤显参木湿茶市面上的参考价格也不是很贵，大概只需要80元左右就能买到一盒，当然实际上的销售价格应该以当天门店为准，有需要的朋友可以考虑到正规的地方去咨询和了解一下。

二、美思康宸溪皇薏湿茶

美思康宸溪皇薏湿茶是大家都比较熟悉的一款产品，目前的大概销售价格是93元，里面特别添加了赤小豆和薏仁等名贵的药材，能够有助于帮助排出身体里面的湿气和寒气，功效作用还是非常不错的，现在在很多正规的地方都有销售。这个产品具有独立的包装，携带都非常方便，不管是在办公室还是在家里面都可以使用，出门在外也可以简单的冲好过后享受它的滋养效果。

三、普洱茶和乌龙茶

普洱茶和乌龙茶都是比较常见的保健饮品，其实也是中国比较有名的茶叶类型，它具有去湿去寒的功效，大家可以在饭后适当的饮用，通常也需要持续坚持使用一段时间才会有比较明显的效果，大家也应该要尽可能选择比较好的普洱茶和乌龙茶，按照正确的方法来进行冲泡。

湿气重的调理方法有很多，大家都应该要严格根据自己的实际情况来合理应对，由于每个人的实际状况不同，所以调理的方法还是会有一些比较大的差异，希望上述信息能够给大家带来一些帮助。