30周孕妇吃什么好

孕期是一个特殊的时期，同时也是大部分女性最关注的一个阶段，而在这个阶段中，怀孕第30周是非常特殊的一个时期，因为这个时期的胎儿基本上成型，对于营养物质的需求也会有所提升，因而对于30周的孕期妈妈来说，如何输入营养物质补充是非常重要的阶段。那么，对于怀孕30周的孕妇来说，吃什么会比较好呢？下面就跟大家一起来看一下吧！