玉灵膏的功效和禁忌 常吃玉灵膏有三大功效

玉灵膏是中医文化中一个比较经典的食疗名方，它具有良好的补气补血功效，目前在各大卫视都有相关的专家介绍，所以让很多人认识到了它的价值，接下来就一起来了解玉灵膏的功效和禁忌。

一、玉灵膏的功效

1、补气养血

玉灵膏主要成份有红参、龙眼肉、酸枣仁、红糖、阿胶、枸杞子、山药、百合、蜂蜜，这些成分的共同作用之下，能够有助于达到气血双补的作用，因此非常适合血虚不足的人群，也比较适合血液不足而引起的睡眠障碍。现在很多女性朋友都出现气血不足的状况，不仅会导致内分泌紊乱和身体素质下降，还有可能会引起月经不调和生育功能下降，所以适当的使用这个产品，能够有助于达到良好的调理目的。

2、宁心安神

玉灵膏宁心安神的功效和作用也是挺不错的，其实现在很多人都出现了睡不着的状况，很有可能就是这个气血不足所导致的，通过使用该产品过后，能够让心情变得平复，可以安抚过于暴躁的神经系统，能够让你拥有更好的睡眠质量。

3、调理体虚

玉灵膏能够有助于帮助人们改善体虚的症状，其实现在很多人都有亚健康的表现，很容易受到环境影响而生病，比较容易受到细菌和病毒的攻击，但是通过使用该产品一段时间过后，这方面的问题都能得到显著改善，希望大家能按照规定的方法来合理使用。

二、玉灵膏的禁忌

玉灵膏不可以出现过量使用的情况，具体的用法用量应该要参考说明书里面的信息，其次并不建议孕妇使用，也不够适合儿童食用;如果你出现了内火比较重或者湿热比较重的情况，那么也不可以使用这个产品，最后感冒期间应该要停止使用。

玉灵膏能够给大家所带来的帮助也确实比较多，希望上述信息能够给大家带来帮助，但是也有很多注意事项和禁忌，需要大家去了解一下，平时要尽可能按照规定的方法来进行保存，否则都有可能会出现变质或过期的严重情况。