炒米茶有哪些危害 炒米茶对身体的害处

炒米茶具有着悠久的历史，也是比较常见的一种食疗方法，主要是用普通的大米制作而成，具有性价比高和操作简单的优势，可是在错误使用的情况下，可能会对身体健康有害，那么炒米茶的危害有哪些?

炒米茶的危害

1、引起营养不良

炒米茶具有减肥瘦身的功效，一般建议在饭前使用，可以增强身体的饱腹感，可是很多人往往会想要在短时间内快速瘦身，因此就会加大饮用量，就会适当的控制饮食。如果长期服用的话很容易引起营养不良。

2、影响消化功能

炒米茶不建议太小的孩子喝，因为里面还有多种粗纤维和营养元素，可能会增加宝宝的肠道负担和压力。现在有很多小宝宝的功能都并不是非常完善，尤其是婴幼儿的肠道系统正在不断发育阶段，难以消化普通的食物，一般主要以母乳或奶粉为主，此时千万不要给孩子喝炒米茶，否则都有可能会引起严重后果，希望大家也能够按照正确的方法来使用。

3、引起肠胃不适

炒米茶本身含有的维生素和矿物质比较多，能够促进肠道的蠕动，可以加速毒素的排泄，能够有助于改善便秘和腹部肥胖的情况。可是当前有的人本身就有腹泻的症状，也有可能会出现其他的消化道问题，此时继续饮用炒米茶，反而可能会导致当前的情况越来越严重，因此建议这类人群要暂停饮用。

炒米茶在正确使用的情况下不会对身体健康有害，希望大家也能够按照正确的方法来利用它，它能够起到健脾祛湿的作用，可以帮助人们达到减肥瘦身的目的，还能够降低血压和血脂，可作为普通的保健饮品来使用，当然也希望上述信息可以给大家带来帮助。