鹿胎粉对女性的利与弊 鹿胎粉的正确用法

女性想要身体健康，在平时一定要注意养生，所以很多女性对鹿胎粉比较感兴趣，毕竟鹿胎粉具有了补益气血和强壮身体的作用，经常服用对保养身体和延缓衰老是有很大帮助的，虽然鹿胎粉的功效比较好，但并不是适合所有的女性，下面就来看看鹿胎粉对女性的利与弊，以及鹿胎粉如何正确服用吧。

一、鹿胎粉对女性的利与弊

1、鹿胎粉对女性的利处

女性如果长期服用鹿胎粉，可以达到调经止带、延缓衰老、美容养颜补气益血等多种的功效，特别是在月经不调的情况下，或者是出现气血不足、不孕不育、皮肤长斑的情况下，都可以通过使用鹿胎粉来进行调理，长期服用之后将会斑点减少、皮肤滋润，月经正常，减少寒气，还可以推迟绝经期。所以女性服用鹿胎粉是对身体、皮肤特别有益处的。

2、鹿胎粉对女性的弊处

鹿胎粉对女性一般是没有副作用的，但并不是所有的女性都可以服用，在一些特殊情况下，是不可以服用鹿胎粉的。例如：女性的月经期以及感冒、高血压、子宫肌瘤患者、各种妇科疾病的女性，都不可以食用鹿胎粉的，如果在这些情况下，服用了鹿胎粉，就会增加女性的雌激素，引起身体不适，或者是出现副作用，导致病情的加重。

二、鹿胎粉的正确服用方法

正常情况下，女性在服用鹿胎粉时，可以选择冲水或者黄酒进行调和，这样吸收的效果会比较好，一般建议鹿胎粉每天最多不要超过6克左右，也就是每天服用两次，每次服用三克即可，最好是在饭前或者是饭后半小时，服用鹿胎粉效果好。

关于鹿胎粉对女性的利与弊的问题，大家已经了解了，鹿胎粉对于女性可以说是十分有益的，可以滋补、强壮身体，还能驱寒、止痛、活血调经，虽然鹿胎粉好处比较多，但在服用之前一定要避开不应期，服用正确的剂量，才能使鹿胎粉发挥好的功效。