苹果山楂水儿童能喝吗(小孩苹果山楂水的功效与作用)

导语：大人小孩都能喝的苹果山楂水来了

孩子积食，嘴巴里有味儿，过年过节吃多了，都可以试试这个水果茶：苹果山楂水

做法来了

①准备半个苹果，两颗冰糖，两颗山楂片，六颗红枣

②苹果去皮，切成小块，红枣用简单剪碎

③放大半锅清水，把处理好的食材，全部放进去

④开大火煮开，转小火煮20分钟，好喝又消食的苹果山楂水就做好啦

大家都学会了吗？学会了，快给你家宝贝做苹果山楂水吧

注意！！！

苹果山楂水最好两餐之间喝，不要空腹喝，也不要睡前喝哦，还有，可以隔天喝一次，一周喝2-3次，不要天天喝哟

小月龄宝宝，建议6个月以上可以喝，最好把量控制好，先少量，观察一下，有没有什么不适，如果没有，可以继续喝，也可以多加一点喝，我们家宝贝爱吃肉，我会隔天给他煮，一天喝一杯，基本是在他放学之后给他带去，他就喝，他很喜欢喝，经常让我给他煮。

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