女人排肝毒的最好方法 四种方法轻松排毒

肝脏是身体十分重要的器官，平时一定要保护好肝脏，否则就会有一些毒素存留在肝部，从而影响到肝脏的健康，也会引起很多疾病的发生，虽然现在人们的生活水平有了很好的提升，但是过量的食用一些糖多、油多的食物，就会给肝脏带来负担，再加上不良的生活习惯，如：喝酒、熬夜等，更是对肝脏的损伤，下面就来看看，女人排肝毒的最好方法吧。

女人排肝毒的最好方法

1、按压穴位

排肝毒可以按压对肝脏有益的太冲穴，在足背的第一、二跖骨结合处前面的凹陷找到。每天坚持用拇指按揉3至5分钟的时间，两只脚交替进行按压，就可以有利于促进肝脏的排毒，但是力量不要太大，有轻微的酸胀感就可以。

2、释放情绪

女性总是会生气，所以当受到委屈时或者是难过时，可以采用排眼泪的方式解压，因为如果眼泪流不出来的话，也会给身体带来毒素，想要给肝脏排毒，女性可以找一个时间将情绪释放出来。

3、梳理情绪

一个人的情绪是十分重要的，如果整天郁郁寡欢的话，不仅会影响到肝脏的健康，也会影响到身体的寿命，而且在中医中也认为，肝喜疏恶郁，一旦情绪不好就会肝气郁结，所以女性一定要保持一个良好的情绪，可以每天用玫瑰花泡水喝，来缓解不良情绪。

4、泡柠檬枸杞茶

青色食物是具有疏肝解郁、促进毒素作用的，所以女性可以使用青柠檬切片泡水喝，对于保肝、养肝、护肝有很好的作用，而且枸杞不仅有保护肝脏的功效，还能提高肝脏的耐受性，经常喝枸杞水可以排肝毒。

女人排肝毒的最好方法，大家已经了解了，想要有一个健康的身体，保护肝脏是必备的功课，大家还可以服用仰甘元西将葛决素来保护肝脏，这是一款采用多种草本精华制成的保健品，对于护肝、保护以及修复受损肝脏等有很好的功效，特别是生活习惯不良的人群，长期服用仰甘元西将葛决素，可以拥有一个健康的肝脏。