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变粗变长的壮阳方法 这四种方法可推荐

男性对于自己的阴茎特别重视,而且阴茎的长短与粗细,会直接影响到性生活,毕竟也有利于夫妻关系的和谐,不过现实生活中,很多男性会因为阴茎短细,而十分苦恼,并且在性生活中就会不能互相满足,其实想要改善阴茎也是有办法的,只要男性在日常通过正确的方法,就可以使阴茎变粗变长,不仅能挽救夫妻关系,还能增加自信心。下面就来看看变粗变长的壮阳方法吧。

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变粗变长的壮阳方法

1、合理的运动

运动是可以起到壮阳效果的,但一定是合理的运动锻炼,而不是透支身体、过于激烈的运动。男性可以坚持在每周进行2-4次的运动,每次运动的时间要保持在30-45分钟左右,最好是有氧运动,不仅能使身体越来越健康,而且还能提高性生活质量,阴茎也会增大,减少了阳痿、早泄现象发生的几率。

2、冷热刺激

使用冷热刺激的方法时,可以选在男性沐浴的时期进行,先用热水浸泡身体,当身体充分预热之后,再用冷水浸泡阴茎,坚持三分钟左右的时间,看到阴茎和阴囊已经收缩,然后再重新进入热水中,这样多次反复进行3-5次,坚持一段时间之后,就能提高性功能、增加硬度,还有增大的功效。

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3、按摩阴囊

男性坚持每天按摩一次阴囊,大约两至三分钟,就可以帮助睾丸增加血液循环的速度,就能达到壮阳、变粗的功效。期间男性还可以搭配使用big增大膏一起使用,增大增粗效果更加明显。这款产品不仅可以修复受损的海绵体细胞,还能起男性阴茎增大变粗,提高性功能。

4、空冷阴囊

男性的精子和雄性激素,都是睾丸的作用,当睾丸处于运行状态时,温度会低于体温,所以阴囊如果不能更好的散热,就会影响到它的正常工作,可以采用把阴囊放到比较冷的空气中,让阴囊处一直保持比较冷的环境,这样就能促进精子快速增加,还能分泌雄性激素,从而增加性功能。

在以上文中,给大家介绍了关于变粗变长的壮阳方法,不仅简单还十分有效,在运用这几种方法的同时,一定要注意合理的操作。以免影响到增大增长的效果。