金桔干泡水的功效 介绍金桔干的三大作用

在日常生活中相信大家都知道金桔，金桔是一种深受大家喜爱的水果，又有着金枣之称，这种水果基本遍布在中国的西南沿海城市，味道非常好，而且富含丰富的维生素C，有着保护心血管的作用，那么到底金桔干泡水有哪些功效呢？一起来了解一下吧。

金桔干泡水的三大作用

1、醒神换气

金桔干泡水具有醒神换气的作用，这是由于桔子皮中含有丰富的维生素C以及香精油，如果将桔子皮与其他茶叶一起饮用，是有着醒神换气的功效的，在炎热的夏天来上一杯，冲泡好之后放入冰箱冷藏几个小时，拿出来喝更凉爽。

2、止咳化痰

金桔干泡水具有止咳化痰的功效，这是由于金桔干本身就是有着止咳的作用，是很好的中药材，可以将其晾干之后浸于开水中饮用，对化痰止咳以及健胃消食的效果会更好。

3、预防感冒

金桔干泡水后具有预防发烧感冒的作用的，因为金桔可有效的提高机体耐寒的工作能力，可以有效的预防发烧感冒，同时也有着软化血管的作用，这都是由于金桔本身的作用在，泡水喝后效果会更加明显，不过要长期坚持喝。

金桔干泡水喝的禁忌

1、服用金桔干前后一个小时不可以喝纯牛奶，这是因为牛乳中的蛋白和金桔水的杨酸碰撞或会产生不容易消化的情况，所以服用金桔干泡水前后一个小时不要和纯牛奶。

2、喝金桔干泡水时不要放糖，尤其在咳嗽以及咽喉肿痛时不要放糖，会加重咳嗽的症状。

3、喝金桔水泡水要适量，基本一天三四杯就好，由于金桔中是有柠檬酸的，服用过多会刺激胃黏膜的，对胃黏膜不好，所以应该适量饮用。

以上就是金桔干泡水的功效以及服用金桔干泡水的注意事项，希望大家可以明白，同时金桔干也可以在炖排骨时放一些，是可以有效的提升味道的。