y-氨基丁酸的副作用 氨基丁酸有什么作用

大家都知道氨基丁酸是一种比较天然的特异性成分，对于降低血压以及改进基础代谢都是有一定的帮助的，但是氨基丁酸也是具有一定的副作用的，一起来了解一下氨基丁酸中的副作用吧。

y-氨基丁酸的副作用

一般来说正常服用y-氨基丁酸是不会产生副作用的，但是需要注意，如果长期过量吃的话，或许会产生脱发的现象。如果出现这种情况，建议停止服用，且在服用y-氨基丁酸中一定要注意用法用量，严格的按照医嘱来服用，以免产生不好的情况。γ-氨基丁酸的注意事项。γ-氨基丁酸虽然好，但是也不能随便吃。如果失眠程度不严重的话，可以通过改变睡眠作息习惯来改善失眠情况。γ-氨基丁酸适合一般人群，没有特殊的禁忌，但是过量服用可能会起反效果，一定要按照说明书的指示服用。

y-氨基丁酸的作用

γ-氨基丁酸有重要的生理调节功能，是神经抑制物。它能够刺激大脑的活性，有健脑益智的作用，可以改善睡眠质量、延缓脑组织衰老。γ-氨基丁酸还有降血压的作用，非常适合高血压患者。每天补充一点γ-氨基丁酸，对心脑血管健康有很大的帮助。γ-氨基丁酸还有镇静、催眠的作用，可以改善睡眠质量。

以上就是对氨基丁酸的副作用的介绍，其实任何一种药物服用过多都会产生或多或少的危害，所以，请不要长时间服用药物，或者是可以严格遵照医嘱来服用，在日常生活中多锻炼身体，提高自己的免疫力，减少药物的摄入。