祛斑最有效的8个偏方 哪个方法效果最好

不知道多少人为了脸上的斑点而一直苦恼着，其实出现斑点也是多种原因引起的，单纯的通过化妆品是不好彻底去除的，可以通过内外调理的方式，来达到比较好的祛斑效果，现在有很多小偏方，可以有效的祛除斑点，下面就来看看，祛斑最有效的8个偏方是什么吧。

祛斑最有效的8个偏方

1、自制蔬果面膜

选用平时的蔬菜水果就可以完成，胡萝卜、番茄、香蕉、苹果、土豆等，都是可以制成面膜的原材料，选用一种蔬果榨成新鲜的果汁，然而用于敷脸，半小时后用清水洗净，就可以让皮肤吸收到果蔬里面的维生素、矿物质等成分，从而起到淡化黑色素、清除自由基的功效，从而达到防止皮肤衰老和长斑的现象。

2、饮用三白汤

三白肠是选用五克茯苓、五克白术、五克白芍、两克甘草，然后一起加水进行煎煮，服用汤水，每天一次，可以起到健脾化痰、健脾益气、燥湿利水、养血柔肝等作用，有效的提高润肤美白效果，特别是因气虚血寒引起的黄褐斑，有很好的效果。

3、喝红枣茯苓茶

五颗枣、20克茯苓、五朵白菊花、五朵玫瑰花，全部加入清水一起煎煮，每天代茶饮用一次，养血益气、健脾利湿、清肝解毒、活血散瘀，对于气滞血瘀引起的色斑，可以起到淡化和去除的作用。

4、二豆百合汤

五十克绿豆、五十克赤小豆、十五克百合，一起加入清水煮开至豆熟，然后取汤水饮用，可以加入蜂蜜调味，起到清肝解毒、排脓、利湿、降脂、利湿、滋阴的作用。这个二豆百合汤还能解毒、润肤，含有的维生素可以美白肌肤和淡化色斑。

5、甜杏仁燕麦粥

二十克的甜杏仁、二十克的葡萄干、十克的枸杞、五十克的燕麦;先把燕麦加清水煮开，再放入甜杏仁、葡萄干、枸杞继续熬，制成粥后可以食用，每天一次即可，有效的降低血液中的脂肪、胆固醇含量，帮助毒素快速排出，同时还能淡化黑色素斑。

6、木耳拌青瓜

黄瓜一根、番茄一个、干黑木耳15克泡发，黄瓜、番茄洗净后切片，与木耳放到一起，加入香油、香菜末、盐拌匀，每天吃1次，就可以清除自由基、降低血脂、血胆固醇，达到抗衰老和淡化色斑的作用。想要更简单、更快的祛斑，使用偏方期间可以搭配使用修正祛斑霜，这是一种采用多种珍贵中草药精华制成的祛斑产品，安全有效，且适合于长期使用护理肌肤。

7、使用丝瓜烙

丝瓜烙15克，用清水煎煮，每天服用1次。再用丝瓜1根切成片晒干，然后研成粉末，用清水调成泥，每天敷脸，一小时后用洗净，在丝瓜中的大量维生素、氨基酸等成分，能有效的滋养肌肤、淡化色斑以及消除皱纹。

8、猕猴桃柠檬汁

猕猴桃1个打成果汁，把柠檬1片拧出汁来，再加入蜂蜜1勺进行调均，每天饮用一次，丰富的维生素C、矿物质，可以对抗自由基，防止肌肤老化、以及黑色素沉着等。

以上是关于祛斑最有效的8个偏方介绍，如果平时想要祛斑，可以试一下这些偏方，效果还是十分不错的。