尿酸高喝什么茶最好 四种茶饮有效降尿酸

“三高”已经成为了比较常见的疾病，其中尿酸高就是三高的一种，不仅会影响到正常的生活，还会导致身体健康快速下降，不少患者在平时也会选用一些方法进行调节，其实比较简单的方式就是喝茶，有一些茶饮是可以起到降尿酸作用的，下面就来看看，尿酸高喝什么茶最好吧。

尿酸高喝什么茶最好

1、菊苣根茶

菊苣根属于一种中药材，所以把菊苣根当茶饮对于降尿酸具有很好的效果，特别是壮龄期的菊苣根功效成分含量比较高，而且不仅可以帮助尿酸快速的排泄，同时还能减少患发三高的几率，有效的缓解和改善尿酸高、痛风等多种症状，目前菊苣根茶属于缓解尿酸高比较有效果的养生茶，经常饮用可以达到调理的作用，给患者减轻痛苦。

2、苦荞茶

苦荞虽然不是中药，但用它泡茶饮不仅味道好，而且还对身体十分有益处，特别是在苦荞中含有的维生素B，可以达到生尿的作用，当尿液增加之后，体内的尿酸就能快速的排出来，从而达到减少体内尿酸含量的功效。

3、车前子泡茶

车前子是药用价值比较高的中草药，在车前子中含有丰富的营养成分，都是身体所需要的，经常用车前子泡休喝，可以促进尿酸钠离子的快速排泄，通过增加尿量的方式，来降低尿酸，所以车前子的降尿酸效果也比较不错。

4、柠檬泡茶

柠檬是特别酸的一种水果，但是在柠檬中却含有了丰富的营养物质，特别是维生素含量十分突出，患有尿酸高的人群，经常用柠檬泡茶喝，就能快速的将体内尿酸排出来，而且效果十分不错，也是健康的养生茶。

尿酸高喝什么茶最好？在以上文中给大家介绍了四种降尿酸的茶饮，这几种有中草药也有食材，都具有了降尿酸的功效，目前比较流行的就是菊苣根茶，特别适合尿酸高的人群使用，也适合养生保健，还能有效的预防患有三高疾病，但菊苣根茶有一定的凉性，一次不能饮用太多。